Roctane ist das Ergebnis von Jahren voller Tests mit tausenden von Elite-Athleten. Die Zusammensetzung basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und ist ideal für die höchsten physischen Belastungen. Zutaten und Vorteile: Roctane nimmt das Original-GU-Rezept auf und erweitert es um neue Zutaten, die den Sportler speziell bei höchsten Belastungen unterstützen. Und das funktioniert so: Das Standard-GU-Gel liefert mit einem perfekten Mix aus komplexen und einfachen Kohlenhydraten schon eine ideale Energieversorgung. Elektrolyte sind ebenfalls dabei und Koffein für den letzten Kick. Im Unterschied zum Original Gel ist bei Roctane mehr Histidin enthalten. Das ist eine essentielle Aminosäure, die maßgeblich dafür zuständig ist, der Übersäuerung in den Muskeln entgegenzuwirken. Außerdem ist die Konzentration von Zitraten in Roctane höher. Das verbessert die Umwandlung von Kohlenhydraten in Energie und arbeitet, ebenso wie Histidin, gegen die Übersäuerung der Muskeln. Zusätzlich sind mehr verzweigtkettige Aminosäuren (BCAAs) in Roctane. Sie dienen als weitere Energiequelle und sorgen gleichzeitig dafür, dass die Erholung schneller eintritt, die mentale Stärke erhalten bleibt und Ermüdungserscheinungen minimiert werden. Das wird durch den positiven Einfluss auf das zentrale Nervensystem erreicht, wo die Produktion von Serotonin reduziert wird. Und schließlich gibt es noch eine ganz neue Zutat: der Aminosäuren-Komplex „Ornithine Alpha-Ketoglutarate” (OKG). Diese netten kleinen Helfer sorgen dafür, dass die Muskelspannung konstant bleibt, was sonst vor allem bei extremen Trainings- und Wettkampf-Situationen problematisch sein kann. OKG bedeutet mehr Ausdauer und schnellere Erholung. Wer sollte Roctane nehmen? Roctane ist ideal für all die Athleten, die in Training oder Wettkampf viele Stunden lang an ihr Limit gehen, oder die an Rennen mit mehreren Starts pro Tag teilnehmen. In allen anderen Situationen, ob Wettkampf oder Training, ist das originale GU Energy Gel das Mittel der Wahl. Roctane Anwendungs-Tipps Sowohl das GU Energy Gel als auch das neue und einzigartige Roctane Ultra Endurance Energy Gel enthalten etwa 100 Kalorien pro Päckchen. Das ist eine ideale Energiemenge für den Verzehr etwa 15 Minuten vor einem Wettkampf oder Training, um die Elektrolyt- und Glukose-Speicher auszubalancieren. Während der Belastung sollte dann alle 30 bis 45 Minuten ein Gel genommen werden, zusammen mit etwas Flüssigkeit. Für eine optimale Wirkung wird empfohlen, etwa 750 bis 1000ml Flüssigkeit pro Stunde zu trinken. Wieviel Roctane man genau benötigt hängt stark von der Intensität der Belastung ab, außerdem vom Körpergewicht und dem Fitness-Level. Je trainierter jemand ist, desto mehr GU kann aufgenommen werden, bis zu einem Maximum von etwa 340 Kalorien pro Stunde.